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体重が、、、減らない、、、 [健康]



体重が、、、減らない、、、


計るだけダイエット継続してます、、、
ためしてガッテン”を見てやってます、
半年で5kg確実に減りました、
故に、毎日朝夕、計った如く、
グラフにプロットしてます、、、、
50.PNG

所が、
いつの間にか、気が付けば、、、、
体重が増えて、そのまま、、、、
下がらない、、、、
85.PNG

以前68kg有ったのが、
体重を朝夕、2回プロットするだけで、
半年で、見事5kg減、
63kg周辺で安定していたのだが、
ここに来て、65kg近辺で安定してる、、、、
90.PNG

最初の異変は、
年末年始で、62.5⇒64kg近辺
その後下がったのだが、
台湾旅行で再び、上昇、
そして、先月末、
九州旅行で、65kg越え、、、
その後、下がる事は無い、
昼食を何度か抜いて、1日2食としても、、、、

幸いなるかな、
血圧の変化は無いけれど、、、
(降圧剤は服用してるのだが)
100.PNG

今日の週刊誌を見ると、
相変わらず薬の悪影響の特集、、、
体重を落として、
一度降圧剤を止めたのだが、
急に血圧上昇する事があって、
再び飲み始めている
200.PNG

幾らこのように書かれても、
医師の処方だもの、
むやみにやめる訳に行かない、、、
210.PNG

コレステロールは、
やはり上限値をオーバーしてるのだが、
こちらは現在止めてる、
週刊誌では必要ないと書かれてるのだが、、、
一体何を信じれば、、、?

昨夜から、
股関節当たりが痛い
どうやら、最近歩いていない為か、、、、
一念発起して、
再び歩く事に努力しよう、、、
目標8000歩、
藪蛇にならない程度に頑張ろう、、、、

今日は目標達成です。
Screenshot_20170515-212100.png DSC_1652.JPG


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